Overskudd! :D

De siste dagene har jeg hatt en fantastisk følelse... følelsen av overskudd! Jeg vet ikke hva som har skjedd, men jeg føler jeg har overskudd til å gjøre det jeg selv vil, og ikke måtte velge bort ting bare fordi kroppen sier nei! Håper dette skal vare en stund, men vet samtidig at jeg må klare å begrense sånn at jeg ikke plutselig går på en smell igjen...

På torsdag fikk jeg en oppgave, en ganske lett oppgave i teorien, men for meg er oppgaven å si NEI en ganske innviklet oppgave. Jeg har alltid ønsket å hjelpe andre, hjelpe til og bidra med det jeg kan og det jeg blir spurt om. Det at noen spør meg om hjelp ser jeg på som en stor tillitserklæring og en ære, men samtidig er dette et problem for meg. Denne æren av å bli spurt fører igjen til at jeg ikke klarer å si nei, jeg er nok litt redd for hva andre skal tenke om meg, og at jeg ikke skal bli spurt igjen senere. For bare det å bli spurt er en stor ære! HUSK DET! Men hvordan skal jeg klare å få hele mitt "meg" til å tro at det går ann å si nei uten at det får noen konsekvenser? Jeg må nok jobbe mye med det, men samtidig tror jeg at med stort fokus og litt øvelse kommer dette til å gjøre det bedre! Tidligere har jeg bare tenkt på hvordan jeg kan hjelpe ANDRE og gjøre det jeg blir spurt om å hjelpe til med, men hva med å tenke litt på hva som er det beste for meg selv?! Tror vi er mange i denne verden som går rundt med et dypt og inderlig ønske om å hjelpe andre, men på veien glemmer vi å hjelpe oss selv... For som jeg ble minnet på: "Du kan ikke hjelpe andre dersom du ikke har det bra selv!" Et veldig godt poeng! Så nå skal jeg øve på å si  NEI! Så enkelt er det...... i teorien :p

Jeg har funnet en fantastisk te! Må bare dele den med alle andre, da den ikke bare er fantastisk god, men også bra for kroppen! Hva er vel bedre enn det?! Instant tea er et merke jeg har fått øynene opp for, og spesielt chai tea. Den smaker helt FANTASTISK! Jeg har blitt hektet! Anbefales veldig sterkt, og inneholder også mye antioksidanter som er utrolig viktig! namnam....
( http://www.nordsveen.as/index.php?page=instant-chai-tea )

Til slutt vil jeg legge ved en sang som anbefales på det sterkeste! Den passer litt til temaet å tenke på seg selv... Nathalie Merchant sin "Skin"er utrolig fin! ( http://www.youtube.com/watch?v=wZaMf63ZkTk ) En fantasktisk rolig sang, men en nydelig tekst! Bruk de 5 1/2 minuttene sangen varer til å tenke litt på hva du selv kan gjøre for å få det bedre for DEG, hva er det DU trenger? Ikke tenk på alle andre eller alt du skulle gjort, sett av litt tid til deg selv! Jeg tror vi alle får det så mye bedre om vi tar oss tid til oss selv også i denne travle hverdagen!
Kommenter gjerne, og kom med tips til andre hva de kan gjøre! :)

Vil avslutte med å ønske alle en riktig god helg, og noen ord jeg fant her en annen dag...

WORK like you don`t need the money
LOVE like nobody has ever hurt you
DANCE like nobody is watching
SING like nobody is listening
LIVE as this was paradise on Earth.